晩ごはん

ば


晩ごはん

糸こん、きゅうり、ゆで豚の冷麺風
黒豆
いりこ
もずく
こんにゃくご飯


おからケーキ(ホイップ)
お菓子
ブルーベリー黒酢



動いて汗かいて掃除したのに

体重全く落ちやん

晩ごはんもガッツリや


明日の体重測定ヤバい