晩ごはん

ば


晩ごはん

手羽元の甘辛酢煮4
キャベツ
ちくわきゅうり入り
もずく
黒豆
きゅうりカニカマ酢
茄子のごま和え
赤魚(梅酒の梅)煮
こんにゃくご飯


おからケーキ(ホイップ)
お菓子
レモン水



手羽元軟骨



今日もガッツリ



頭痛いのと浮腫みとだるさ



早寝しよかのぅ