51日目

朝


朝ごはん
豆乳に青汁





今朝は食欲なし  ホルモンの為に豆乳



昨夜の運動 ワンダーコワスマート少し




ダイエット10ヵ月目あと－7.7㎏


51日目    －0.3

目標まで     7.8