晩ごはん

ば


晩ごはん

糸こん焼きそば
高野豆腐の卵とじ 
キャベツにとりの甘煮
黒豆
もずく
いりこ
こんにゃく十六穀ご飯

スイカ
お菓子


お菓子が やめれん


イライラで過食が