晩ごはん 晩ごはん糸こん冷麺ゆで豚きゅうり薄焼き卵プチトマトたれ醤油酢水シュガーカットごま油ふき煮いりこもずくこんにゃくご飯スイカこんにゃくご飯少し柔らかいので3合に糸こん405g (フードプロセッサーで) 2合の水の量で炊いて 大成功体重計が怖い