晩ごはん

ば


肌寒いなぁ


晩ごはん

もずく
卯の花
しゃけ
黒豆
目玉焼き
おからのポテト風サラダリンゴ入りマヨ
赤ウインナー
キャベツ
十六穀米

寒天(黒蜜)
ナッツ




お腹いっぱいやし


運動しよかの