10日目

おはよぅ


朝ごはん
フランスパン＆チーズ
豆乳に青汁
ヨーグルト＆リンゴ
おからナゲット2個
ゼロゼリー3個


今日も食欲旺盛


体重落ちとる


このまま落ちるといぃけどなぁ


ダイエット9ヶ月目あと－7.1㎏

10日目      －0.6

目標まで        7