晩ごはん

ばんわ毎度おぉきに


朝のフランスパン出来上がり

ちょう 小ぶりに作った





朝から ヤッサモッサ動いたけど

イオンの帰り道

ミニ桜餅一個 に    お菓子食べたし

おからクッキー出来てから食べたし


れれれのれ～


晩ごはん

マンナンご飯とハヤシ
マンナンご飯美味しかったで
ハヤシの量も味も満足

キャベツ(ノンオイルレモン)

きゅうり、リンゴ人参マヨあえ

ナゲット

もずく

ナッツ



おやすみなさいまで  ちょびっと頑張ろかなぁ