晩ごはん

毎度


朝晩冷えますやん


晩ごはん

キャベツ豚肉蒸し(ノンオイル柚子)
きゅうり酢
もずく
大豆
いりこ
半熟卵
しゃけ
子供用お茶碗にご飯

寒天(こしあん)


今日も食べたなぁ

明日の体重測定  どやろ

今日より減ってるかすら

おやすみなさいまで頑張ろ

腹筋もしよっ