晩ごはん | たえ。

たえ。

笑って



さぶぅーいですのぅ


やっぱり気がゆるんで失敗



フランスパンチーズ2個
ヨーグルト&リンゴ
豆乳に青汁


間食
ナッツ


晩ごはん

豚汁にキャベツ
しゃけ
もずく
きゅうり酢
だし巻き卵
黒豆
いりこ
厚揚げと こんにゃく
タケノコしめじ炒め煮
子供用お茶碗にご飯

寒天(こしあん)

ナッツ



明日の体重測定はびっくりするほど増えてるやろな


60分だけやろかの