78日目

おはよーさん


今日もサブいなぁ


昨夜から風邪気味で鼻の奥と喉が痛い



昨夜のエアロバイク60分   消費㌍340



ナッツ食べたい病が我慢せねば




 ダイエット8ヶ月目あと－6㎏

78日目      －0.2

目標まで    2.9