28日目(￣。￣)

おはよーさん


今日は あったかいんだから～



昨夜の晩ごはん

イワシフライ、キャベツ、タルタル
ポテト

もずく
大豆
黒豆
生姜の甘酢
レンコンとしめじの煮付け
しゃけ

寒天(黒蜜＆きなこ)



運動さぼりました



ダイエットはじめて7ヶ月目あと－6㎏

28日目    ±0

目標まで 5.1