25日目( ̄。 ̄)おはよーさんサブさはましかな昨夜の晩ごはんハンバーグ半分半熟卵キャベツもずく黒豆いりこひじきと大豆しゃけ生姜の甘酢寒天(黒蜜&きなこ)エアロバイク 120分 消費㌍486ストレッチ 15分 ダイエットはじめて5ヶ月目あと6㎏5ヶ月目と違って6ヶ月目やった25日目 -0.5目標まで 5.5