24日目('ε'*)

おはよーさん



ちとサブいなぁ



昨夜の晩ごはん

アジフライ(キャベツ、タルタル)
半熟卵
生姜の甘酢
黒豆
もずく
いりこ
子供用お茶碗にご飯

寒天(黒蜜、きなこ)




体重増えたのに体脂肪減ってる



エアロバイク   150分    消費㌍666


ダイエットはじめて5ヶ月目あと6㎏

24日目   －0.3

目標まで   6