あんまり皆さんがコストコで買わないアイテム
今日は、美味しくて便利なＫＡＲＫ ＬＡＮＤチキンの缶詰のご紹介～！
中味は、こんな感じ・・・・
フォークでツンツンすれば簡単にほぐれます
ツナのような感じだけど油がほとんどなくとにかくさっぱりとカロリーオフのお料理には、かなり使えます
昨日は、夏野菜をたくさん使ったベジタブルカレー
（トマト・じゃがいも・ミニコーン・いんげんは、おばあちゃんの作ったお野菜達です）
ちなみに我が家は、先週食べたのでコレ↑は、パパの実家の昼食用に昨日の朝作りました
これにきのこ類や豆類が入るともっと栄養があって美味しいんだけどちょっと切れていたので昨日は、これだけ
出来上がったカレーに最後入れるだけと本当に簡単にヘルシーカレーが出来ちゃうの♪
サラダやグラタン、パスタにも使えるので買っておくとあり合わせの材料で色々使えて
とっても便利な缶詰なので是非試してみてね～
そして・・・
煮込み料理には、欠かせないＬＥ ＣＲＥＵＳＥＴル・クルーゼのお鍋
沢山煮込んだようなカレーが出来上がるのもかなりこのお鍋のおかげでもあります（笑）
私が使用しているのは、ココットオバールの２５ｃｍ
お色は、日本未発売のコバルトブルーです☆
定番の赤や可愛らしいピンクも好きだけどこのブルーは、お友達ともかぶってなくてとっても気に入っています！
今は、未発売カラーでもネットで買えるから便利だよね～
しかも私が買った時よりかなり安いし・・・（ｉДｉ）
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