お盆

の

影響で

仕事おわりでｼﾞﾑに間に合わなかった残念


今日はｺｱﾘｽﾞﾑかな

運動記録

今日はｺｱﾘｽﾞﾑﾃﾞｰやしたん


なんかお腹がｽｯｷﾘしてきたし、



腰の動きがなめらかな気がする




いい感じ




体重は維持中



ｴｲﾄｺﾝまでにあと


－２㎏行けるかな？



いま低ＧＩダイエットも取り入れ始めたし






明日は久しぶりに
泳ぎに行こうかね

たっちょん

昨日は全く行く予定の無かった


関ジャニ∞のｺﾝｻｰﾄいってきました


仕事を五時に終わらせて、タクシーをすっとばして会場へ


やればできるもんなんだなぁ



ｱﾀｼが大好きな大倉忠義様

ほんとかっこ良かった

トロッコで近くにきたし
いや満足




今回のtourは

新曲旧曲入り交じってて楽しめる




また２週間后たのちみ