運動記録

今日はｺｱﾘｽﾞﾑﾃﾞｰやしたん


なんかお腹がｽｯｷﾘしてきたし、



腰の動きがなめらかな気がする




いい感じ




体重は維持中



ｴｲﾄｺﾝまでにあと


－２㎏行けるかな？



いま低ＧＩダイエットも取り入れ始めたし






明日は久しぶりに
泳ぎに行こうかね