仏法があなたを救う

日常生活の中に、心を悩ますことは本当に山ほどありますが、それは例えばいやなこと、辛いことに関わる事柄ばかりではないと思います。

楽しいことに関してであっても、ああでもない、こうでもないとやりくり算段、楽しい予定のはずなのに、心は動く、悩む、乱れる、揺れる。

仏法に出会って良かったなあと思います。アーナパーナサティ瞑想坐禅１６ステップの第１０「心を和らげる」ステップに、仏法によって、心を和らげ、喜ばす技術が説かれています。

頭で、理屈で、仏教ではこう説いているから、心を悩まさないようにしようと考えても、妄想が次から次へと沸き起こるばかり、だから、そこで呼吸に集中し、心を段階的に進化させる、その学習を、理屈だけでなく、実際に体感できるのが、仏法というものの醍醐味です。

また若気の至りの話なのですが、インドの日本寺で仏教研修を主催する西洋人教授に、その時、英語のできるインド人スタッフがいなかったので、しどろもどろな英語で私が応対し、最後に頑張って自分で拵えてみた、「May Dhamma take you to Nibbhana！」(文法的にどうなのかは知りませんが)、仏法が涅槃へと導いてくれますようにと言ってみたら、一瞬考えたその教授が、Oh！　と喜んで下さいました。

仏法があなたを助けてくれます。しんどい心を楽にしましょう。

無上甚深微妙の法は　

百千萬劫にも遭い遇うこと難し
我、今、見聞し、受持することを得たり　

願はくば如来の眞實義を解せんことを

※お知らせ※

タイの高僧プッタタート比丘の著作の

三橋ヴィプラティッサ比丘による日本語訳ＣＤ、
アーナパーナサティ瞑想坐禅１６ステップの詳細な解説書である「観息正念」、

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※ホームページ「アジアのお坊さん」本編も是非ご覧ください！！ 　

※画像はタイ・ピサヌロークにあるワット・ヤイ寺院の脇堂に祀られたブッダです。