降るなら降ればいいのに
中途半端だわ～
夕方から霧雨みたいな雨が降ったりやんだり…
多肉さんたちは雨ざらし…
いっぱい降るなら棚に撤収しようと思ったけど
全然・・・・
ジュレないでくれよ～～～
何だかね、
気温が低いからか
お尻が痛いのよね・・・・
この間のサツマイモ植えるための作業から
ずっと痛くって
お尻から太ももからすねまで・・・・
前に帯状発疹やったときの痛みに似てるかなぁ～
寝れない痛み
お風呂入ってると痛みが和らぐけど
ずっと入ってるのもつらい
筋肉痛だと思ってたのに
長引いてるな～って
いろいろ調べてみたの
ネットで調べたら
どうも坐骨神経痛かも
特に治療法もなくって
ストレッチがいいって言うから
ちょっとやってみたりして～
やっぱりね、筋肉が縮こまってるみたいね。
伸ばすと痛いもん
地道にストレッチしてほぐすのが一番らしい
やわやわほぐして
早く痛みから解放されたい
先週生徒さんにいただいた梅が
程よく色づいたので
梅干しをつけてみようと思います
それも簡単に～
ジップロックで作ります
去年もね
１度やってみようって思ったんだけど
途中で挫折したの
私みたいななまくらもんには
普通につけるのなんて高度すぎて無理
だから
生徒さんから習った簡単な
ジップロックで漬ける方法
まずは
①ヘタを竹串で取る
②洗って水気を取る
③重さを測る
④13%の粗塩を用意する
⑤ジップロックに梅と粗塩を入れて馴染ませる
⑥梅酢が出るのでトレイとかに乗せて
毎日ひっくりかえす
⑦日付を書いておくといいよ
今日はここまで…
梅酢がでて
赤紫蘇が手に入ったら
いよいよ完成間近って事で
う〜
酸っぱい
楽しみだ〜
では
