が降るって言うからとっても期待しちゃって、
とっても残念なちの地方です
降るには降ったんですけど
・・・パラ・・・・ぐらいでお湿りにもならなくって
夕方畑の水やりもお庭の水やりも
やっぱり普通どおりにやったんですよね～
畑を見たらとってもショッキングな事件
トウモロコシ
のほとんどが今年は全然大きくならなくって
もう少しもう少しと収穫を後回しにしていたら
いっぱいかじられて・・・・・
ネズミかなぁ～～
鳥かなぁ～～～
あまりに悲しくって
むかついた
から全部収穫した
３０本ぐらい植えてあったのに
１０本ぐらいかなぁ…
それも食べられるのって何本なんだろう
ネズミも鳥も今年のこの天気じゃ食べるものないのかもね～
皆さん、朝食って何を食べてますか
私は昨日まではパンが主体だったんです。
ほとんどが決まってるメニューで
トースト
野菜ジュース
ヨーグルト（ジャムを大さじ１）
トマト１個
フルーツ
本当はこれに甘酒も・・・
この間の受診後からはきっぱりやめた
本当は野菜サラダにしたり、目玉焼きやプレーンオムレツとかの卵料理など
ホームドラマの朝食みたいにおしゃれなのにしたいところだけど
面倒くさいしね～
パン好きだしね～
たまにはしますよ。たまにね・・・・
ゆっくりコーヒー飲んだりできるときはね。
先だってから受診の時に
管理栄養士さんや生活指導士さんにお聞きすると、
やっぱり和食のほうが私にはいいんじゃないかって言葉に
ずっと引っかかってたんですよね～
今日は思い切って和食の朝ごはんにしてみました。
ご飯 １００ｇぐらい 納豆
野菜サラダ
カニカマ入りの卵焼き
かんぼちゃの煮物
肉野菜炒め
野菜ジュース
フルーツ（プリンスメロン）
旦那と兄ちゃんのお弁当のおかずをちょっぴり多めに作って
私の朝ごはんにしたのですけど
こうすると
作るの苦にならないかもしれないけど
私も週の半分はお弁当持って行くのですよね。
朝ご飯とお弁当一緒ってどうなの
って感じ～～～
ちゃんとまじめに作ったほうがいいんだろうけど
何せ、手抜き料理を信条としているので・・・・
どうにか手抜きしながら朝ご飯できないかな～って
思うのですけど
皆さんはどんな朝ごはんにしてますか
