行ってきました～～～痛い足を引きずって、
に会いに・・・・どこが痛いって、ふくらはぎなんですけど、
ってば、てっきり、ふくらはぎを横にばつ～～～んと切れてるんだと思ってたんですけどね～に問診と触診してもらったんですけど、ぎゃ～～～～ってな声こそ出しませんけど、
ほんっとに痛かったんですけどね
診察によると、
階段の曲がり階段のところで体をひねったとみられる。
その時に、着地した足が
雑巾を絞るようにひねったとみられる。
それで、筋肉が縦方向にピッピッピッっと細かく断裂しているらしい…
年取ると、筋肉も老化してくるから、どうしても、ちょこっとした、普段しない動きで
肉離れおこしたり、骨折したりするらしい。
特に昨日みたいに寒い日はなりやすいとか…
どんどん老化と共に衰えて行く筋肉や骨を
毎日ちょこっとづつの筋トレで、老化の速度を遅らせたらいいとのこと・・・・
無理なダイエットをしたりすると、特に骨がもろくなり骨折もしやすくなるって～～～
とにかく年をとると、無理は禁物ってことですな
ですって～～～いつまでも若いって思ってると、こうなるよ～～～って
めちゃめちゃ笑われたわっ
全治２週間、無理な動きは絶対にしたらだめやよ～って言われた。
んなこと言われたって、
主婦は無理する動物じゃわ～～～～
明日、ちびの教科書、買いに行かなくちゃならんかったのに、
先輩ママさんに教えてもらって、
近くの姉妹店に転送してもらうように
した～
で、１時間以上もかかるお店に、それも、広い店内を歩くなんて～ぜ～～～たい無理
２０分ぐらいで行ける距離なら、やわやわと運転して買いに行ってきますわ
本当に、皆さん、心配してくださって、ありがとうございました。
しばらくは、ひたすらひきこもりの生活にしたいと思います。
ほんっとに、しずか～～～に、そろっとしてます
