おはようございます。
岐阜県美濃加茂市で笑顔と元気をお届けする
卓球専門店カトウスポーツのミユキです。
大切な試合や予選会まで
「あと何日」と意識して
毎日を過ごしていますか？
試合までにどのようにして
自分のピークを作っていくか、
練習内容や時間を考えたり、
いつものトレーニングの内容や量を
変えていくことも大切です。
自分のコンデションは自分で整えること。
そんなクセをつけておくことが大切です。
「明日は試合だよ」と聞いて、
車に乗ったら試合会場まで自動運転。。。
なんてことにならないように。
どの試合がいつどこであるか。
それも自分自身で把握しておきましょうね。
今日もあなたが
笑顔溢れる一日でありますように。