おはようございます。
岐阜県美濃加茂市で笑顔と元気をお届けする
卓球専門店カトウスポーツのミユキです。
卓球シューズを正しく選んで、
正しく履いていますか？
「正しく」と言うのは、
まず、サイズが合っていること。
幅が広い足だからと、
横幅でサイズを合わせて決め、
つま先が余っていませんか？
つまずきますよ！
足巾細目なのに幅広のシューズを選んで、
シューズの中で足が横ブレしていませんか？
踏ん張りがききません！
シューズの紐を最後の穴まで通さず、
いつでも脱げるようにしていませんか？
甲、足首の部分がフィットしていないので、
足首がぐらつきますよ！
履いているシューズを見せていただくと、
履き方や弱点が分かります。
残念な履き方をしていると
正しい動きの妨げになり
疲れやケガの原因になります。
卓球シューズは正しく履いていますか？
シューズの乱れは心の乱れ。
今日もあなたが
笑顔溢れる一日でありますように。
おはようございます。
岐阜県美濃加茂市で笑顔と元気をお届けする
卓球専門店カトウスポーツのミユキです。
これから寒い日の試合が続きます。
殆どの体育館に暖房完備がない岐阜県。
ウォーミングアップが大切になります。
いくらウォーマーを着て、
カイロを貼っていても
体の芯から温まったわけではありません。
体の芯から温めるように
ランニング、縄跳び、
シャドープレーをしましょう。
いつコール（呼び出し）されるか分からない時は、
試合会場の片隅でアップをしてくださいね。
できない理由より
どうすればできるかにシフトしましょう。
体が温まってなかったを
負けた理由にしないでくださいね。
今日もあなたが
笑顔溢れる一日でありますように。
おはようございます。
岐阜県美濃加茂市で笑顔と元気をお届けする
卓球専門店カトウスポーツのミユキです。
子どもさんが少しでも上手になるようにと
卓球台を購入したファミリー。
練習相手になるお母さんのラケットは、
２０年くらい前のラバーが貼ってあり、
表面はツルツル。
「お母さんが打つボールは
ナックル（無回転）で飛んできます」と
子どもさんが言っていました。
練習相手のラケットは
なんでも良いわけではありません。
それを説明しましたが、
イマイチ分かってくださらなかったのが残念。
折角 環境を整えて
一生懸命やっているのに
遠回りをしていることがあります。
「あら、残念」に
ならないようにしましょうね。
今日もあなたが
笑顔溢れる一日でありますように。
