おはようございます。
岐阜県美濃加茂市で笑顔と元気をお届けする
卓球専門店カトウスポーツのミユキです。
練習では出来るのに試合で発揮できない。
練習と試合では別人になってしまう。
技術を身につけてもどこで使うか分からない。
こんなことで悩んでいる人、いませんか？
練習していることと試合を連動させることです。
これが上手くいかない人は
練習のための練習をしているのかも。
必要な場面で
覚えた技術が出せるとどんなにいいでしょう。
それを使える技術にするには、
練習中にこの打ち方はこんな場面で、
この技術はこの場面で…と
試合中をイメージするといいですよ。
また打球練習中は、
ボールが入った、ミスをしただけでなく、
このタッチがよかったとか、
ラケットの面をボールのどこに当ててみようとか、
考えることが沢山あります。
頭を使うのは試合だけなんて
思っていませんか？
練習が終わると身体も頭も疲れます。
そんな練習にしてみてね。
今日もあなたが
笑顔溢れる一日でありますように。
