こんばんは。
岐阜県美濃加茂市の卓球アドバイザーのいる、
卓球専門店カトウスポーツのミユキです。
本日二回目のブログ更新です。
白ゴーヤを初めて見たので思わず
「食べられますか？」と聞いてしまいました
緑色のゴーヤと同じ、食べられます
濃い色のほうが栄養ありそう…と思ってしまいます。
でも 栄養は変わらないそうですね。
ゴーヤはビタミンCやカリウムがたっぷり。
疲れた体に食べたい食材です。
疲れてないけど…今日は白ゴーヤのサラダを食べよう
こんばんは。
岐阜県美濃加茂市の卓球アドバイザーのいる、
卓球専門店カトウスポーツのミユキです。
本日二回目のブログ更新です。
白ゴーヤを初めて見たので思わず
「食べられますか？」と聞いてしまいました
緑色のゴーヤと同じ、食べられます
濃い色のほうが栄養ありそう…と思ってしまいます。
でも 栄養は変わらないそうですね。
ゴーヤはビタミンCやカリウムがたっぷり。
疲れた体に食べたい食材です。
疲れてないけど…今日は白ゴーヤのサラダを食べよう