はじめまして！私が栄養睡眠カウンセラーになった理由
はじめまして！
栄養睡眠カウンセラーの高木美枝です。
私は栄養睡眠カウンセラー、薬剤師
そしてハンドメイド教室の講師という
3つの顔を持っています。
一見全然関係ないように見えますが、
私の中では全部つながっているお仕事です。
私は子育てが一段落したとき、
／
人生が終わるときに
あれをやっておけばよかったと
後悔したくない！
これからは好きなことをして
過ごしていきたい！
＼
と思い、その時趣味でやっていた
ポーセラーツの教室を開きました。
そうしたら、
好きなことをやるって毎
日こんなに楽しいんだ！と感じ、
毎日が充実していてとても楽しく
過ごせるようになったんです。
だから、女性には子育てが終わった時、
気がついたら私には何もないと
思わないように、
自分を大切にして何か心躍る
ワクワクするようなこと、
夢中になることを見つけてほしいと思い
ポーセラーツ教室をやってきました。
教室を開いて１年目、
コロナ渦の真っただ中、
一度も会えずに、
大切な友人をガンで亡くしました。
その友人とは還暦になったら
ヨーロッパ旅行に行こう♡など
ワクワクすることをたくさん
計画していました。
その時、
女性が思い描いた未来を
実現させるためには、
まずは健康でいることが一番大切だと
痛感したのです。
薬剤師として２０数年医療に
携わってきたのに、
今までそんなことも
わかっていませんでした。
薬は病気の症状を緩和するもの、
健康なら薬などいらないのです。
薬局で患者さんに一番相談されるのは
睡眠のお悩みです。
だからまず初めにできるだけ薬を使わずに
良い睡眠を得るにはどうすればいいか！？
睡眠の講座を受講しました。
その講座で睡眠が健康に及ぼす影響が
計り知れないことに
とてもショックを受けたのです。
だからもっと睡眠の大切さを
お伝えしたくて、
栄養睡眠カウンセラーの資格を取りました。
女性が良い睡眠を通じて自分の健康を守り、
自分の理想の未来を実現する人生を
送れるようになる
ことを願って現在活動しています。
睡眠でお悩みの方には
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お届けしています。
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届きますので、
合わせてあなたの睡眠負債も
チェックしてみてくださいね♡
