鶏胸肉たっぷりシチュー | タンパク質を意識したダイエットを始めた娘

タンパク質を意識したダイエットを始めた娘

いつまで続くかわからないけど、今度はタンパク質ダイエット始めました。

今日の夜は。

鶏胸肉たっぷりのホワイトシチュー(じゃがいも、たまねぎ、にんじん少し入り)。
トマトサラダ
鶏胸肉たっぷり入れたので、かなりのタンパク質量かと思う。

本当はサラダチキンを作ろうかと考えていたのですが、今日は解凍する時間が無かったガーン
で、茹で鶏胸肉にしようかと。
でもシチューに入れた方がしっとりするのでは?
と言うことで、ホワイトシチューに爆笑

ぶっちゃけ、もう茹で鶏胸肉、作るの飽きたわ〜チュー