今日は所要のため、午前６時起床
一般的には早起きと言われるほどの
時間帯ではないのかもしれませんが
基本的に夜型人間の私にとっては
８時前の起床はかなり辛く感じる
しかも明日の為に早く寝なきゃと思うと
なかなか寝つけないし何回も目が覚める
ザ☆悪循環
睡眠時間の問題でもない感じで
夜１１時に寝て朝６時に起きる
午前１時に寝て朝８時に起きる
同じように７時間睡眠をとったとして
後者（朝８時起床）の方が楽に感じる
年齢とともに変わるのかもしれないけれど
今の私にとって理想は朝８時に起きること！
ただ、今の自分をとりまく環境を鑑みると
早めに起床した方がスムーズにすすむので
折合いをつけて７時前には起床しています。
その分、お昼寝しているけどね
自分の理想は大事だし、
そうなったら嬉しいけど
自分の事も自分の大事な人達も
どちらも大事にしていきたから
折合いをつけてやっていきたい！
朝はどんなに頑張っても弱いけど
そのままの私でできる事をやろう
折合いをつけられるっていいね♡
このアイマスクが気になる！
