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ピノコのブログ

5人の子どもと相方と3ニャンコで、スローライフの出来る環境を探して奮闘中!
そんな我が家の日常をゆる~く綴ってます。
ローフードマイスター目指して猛勉強中です!

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あかのれん

ただいま10倍デー


生協

3のつく日はお品一品10パー引きなので


お目当ては リンゴジュース


酵素ドリンクに必要です!!


やったこと


もっぷがけ

酵素玄米

レーズン酵母 酒粕酵母


リュベジラック 麦 玄米

玄米豆乳ヨーグルト


ディナー


ローフード


大根とにんじんのマリネ

切り干し大根のはりはりサラダ

サツマイモのマーボーあんかけドン


もちキビとひえのスープ












明日のベジタリアンカレーの仕込み







今日届いた


まぬかはちみつ




体重 42.2 42.5 300グラム


ホームスクールはお休み