私はこの時期がとても苦手だ
なぜなら寝起きに
末梢神経障害のある手足が痺れて
ダル重いからだ
なので快適に
この手足と
どうやってご機嫌に過ごせるかを
いつも考えいる…
そこで色々試したところ
行きついた方法を紹介します^ ^
寝る時に
足に足枕
首にケープを巻いて
お腹には毛糸のひざ掛けをかけ
アームカバーとレッグウォーマー
頭にはキャップをつけて眠っている
あとオプションもある
2019年に
抗がん剤で髪が抜けて
ツルツルになった時の冬…
髪の毛が無くなると
こんなにも頭が寒いのかと😱
身をもって感じた経験から
シルクナイトキャップと出会いました
あまりにも心地よいし
髪も寝癖がつかずしっとり落ち着くので
今でもお気に入りです
また今日は
身体が冷えたなぁと感じる時は
オプションで
小豆の入ったレンチンカイロ
を愛用しています
熱すぎず、重すぎず
優しい温かさなので
お腹の上に置いて寝ています
この商品のいいところは
レンジで温めると
あずきを調理している時の
あの🫘美味しいそうな
いい匂いがすることです❣️
なので食べることが
大好き
な（食いしん坊）の私は
お布団に入るとあずきの匂いで
お腹が空いてきて…
お汁粉やぜんざいが
食べたくなりますが
目を閉じて
食べ物のことを考えているうちに🤭
5分も経たないうちに
寝てしまいます（笑）
寝つきの悪い方で食いしん坊の方は
ぜひ試してくださいね
それでは皆様が
ご機嫌な一日でありますように^ ^