シルバーウィークに入ってから

なんだか頭が痛くなり

下を向くと

頬の辺りが痛む。


これは

副鼻腔炎の再発か‼️

と思ったけれど

休日なので病院に行けず、

痛み止め飲んで凌いでいた。


連休明けを待って

耳鼻咽喉科へ





今回は初めていく耳鼻科を

AIのチャットさんに探してもらい

行きました。


とても流行ってる綺麗な病院❣️

早速

鼻のCTをとってもらい

副鼻腔炎ということで

お薬を出しますと先生。


そして


「鼻うがいは

してますか?」と

聞かれて…


今までに一度だけ試みた時がありましたが

怖くて、やってないです…


と答えると


先生が前のめり気味に


「ぜひやってください‼️

今、こんなのがあるんです‼️」

と、ボトルを指差し


「全然痛くもないし

僕も毎朝やってます‼️

コレ

やってた方が

風邪の予防にもなるし

鼻がスッキリして

オススメです❣️」



と言われて

お薬の処方と

鼻うがいのチラシを持って

薬局へ…


まずはスターターキットを

購入してみました^ ^

⬇️








自宅へ帰り
ボトルに35度くらいの
お湯を入れて
キットの粉を入れて
混ぜてから
片方の鼻に当てて
ボトルを押すと…

難解だと思っていた
鼻うがいが

めっちゃ簡単に
上手にできたのです‼️

使用後の感想は

今まで鼻からの空気の取り込みが
できていなかったかのように

胸いっぱい息が吸える
なんとも言えぬ
幸福感…

実に素晴らしい👍👃👍



耳鼻科の先生が
推す訳だ‼️

もっと早くデビューすれば良かった^ ^

皆様も耳鼻科の先生に相談してから
鼻うがいデビューを
してみてはいかがでしょうか?

これ、かなり
オススメです♪