本日は潰瘍性大腸炎の
予約診察の日。
いつものように採血をして
結果を待っています。
仕事を始めるとストレス？を感じて
お腹の痛い時はあるけれど
まぁ、あまり気にせず、
のんびり構えていようと思います。
潰瘍性大腸炎で
私が気をつけていることは
ファーストフードを食べないことや
ポテチなどのお菓子も極力食べず
洋食より煮物などの和食を食べること。
あと、腹8分目にすることです。
ケーキなど食べたい時は食べますが
下痢覚悟です（笑）
おばあちゃんの作るような
昔ながらのご飯がやはり
いいと思います^ ^
お薬もらって💊また3ヶ月後受診です。
それでは
皆様が幸せな一日でありますように^ ^