人間関係で起きるすれ違いの多くは、「ちゃんと聴けていなかった」というところから生まれるような気がしています。
家庭でも、職場でも、子育てでも——
“聴ける人”は、不思議なほど信頼され、そして、とても話しやすい。
でも実際には、
●相手の話を評価しながら聞いてしまう
●自分の考えをつい挟んでしまう
●本当の意味で“気持ちを受け取る”聴き方がわからない
そんな方が、実はとても多いのではないでしょうか。
今回のキャリアゼミでは、
ふだんの日常で“聴く力”を育てていくためのヒントをお伝えし、
実際にさまざまなワークで練習していただきました。
みなさん、リラックスしながら、安心してワークにも取り組んでいただきました。
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【日時】11月17日（月）10:30-12:30
【場所】出来島公民館
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【ご感想（一部抜粋）】
・聴くことが苦手だと思っているので、基本を教えてもらえてよかったです。
・人を好き嫌いで判断しがちでした。評価せず、否定せず、相手を尊重できたらいいなと思いました。
・自分の話をしがちなので、相手の話をとったりせず、ひたすら相手の気持ちを理解しようとしながら聴く訓練をしたいと思います。
・自己一致な態度をとってこない場面が多かったと思うので、ありのままに自分を受容できるようになるにはの課題に取り組みたいと思いました。
・他の参加者の方が日ごろおこなってっているという、お互い様のカウンセリング的なものがいいなと思い、やってみたいと思いました。聴く練習にも、話す練習にもなると思いました。
・今日は様々な技法を教わり、何気なく普段やっていた聴き方に、技法名がついているのだなぁ～ということが参考になりました。
・聴くことがうまく出来るようになると、相手との関係性も良くなるので、多くの人に学んだり、体験してほしいです。
・心の中のつっかえていた思いを、少し出すことができました。
・小人数で、濃い時間でした。
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＜ゼミの中でのお声＞
・普段だったら、もっと自分の意見をいっていたところを、ちょっと我慢してみた。そしたら、相手がもっと話してくれて、いつもよりもより深い話ができた。
・「聴く」時間、「話す」時間が分かれているのがとてもよかった。自分の話をこんなにしたことがなく、聴いてもらえることで、想像力も広がり、いつもよりもいろんな話ができた。
と、おっしゃっていた方もいらっしゃいました。
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私自身は、ずっと、話すよりも、聴くことが得意なほうだと思っていました。
だけど、キャリアコンサルタントとして、“聴く”を学べば学ぶほど、今までの自分は、“聴く”ということが、全然できていなかったことに気づかされました。
完璧に聴けるようには、一生なれないかもしれない。
だけど、昨日よりは今日、今日よりは明日、日々、“聴く”を磨き続けていく努力はできる。
“聴く”を磨けば磨くほど、人との信頼関係をよりよく築けるようになるとすれば。
“聴く”を磨くことは、人生をより良い方向に持っていくきっかけになるのではないか。
そしたら、それは、磨かないでおくのは、とてもとても、もったいないのでは？
私は、そんな風に感じています。
”聴く”を少し、意識するだけで、
いつも自分の話をあまりしない夫が、職場の話をしてくれたり。
いつも何を聴いても答えてくれない子どもが、その日の学校の様子を自分から教えてくれたり、
職場で少し苦手だなと思っていた人の背景を少し考えられるようになったり。
私自身、”聴く”を意識することで、
今までの日常が、少し、カラフルになってきたような気がしています。.
今回のゼミでは、そんな、自分の人生にとって、とても大事な
“聴く”を磨くヒントを、一つでも持ち帰っていただけていたら幸いです。
もしも、今回の開催報告を読んで、
「キャリアゼミちょっと面白そう」
と思ってくださった方へ。
次回は、、、！
さらに参加しやすいテーマをご用意しております。
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【日時】12月1日（月）10：30-12：30
※その後、300円で給食もあり。おしゃべりもして、14時には、終了予定。
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【テーマ】 雑誌を切り抜いてコラージュを作ってみよう
～コラージュからみえる在りたい自分をみてみよう～
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＜こんな方におすすめ！＞
●最近、ちょっと疲れている人
●気分転換したい人
●自己理解を深めたい人
●自分の人生について、そろそろ立ち止まって考えたい人
●「私の人生、このままでいいのかな？」と、モヤモヤをかかえている人
に、と～ってもおすすめです。
自分の感性のままに、雑誌を選んで、切り取って、ペタペタはる作業は、想像以上におもしろい。
前回も、時間を忘れて集中してしまう人続出でした。
雑誌もたくさん用意してくださっているので、ぜひぜひ、みんなで一緒にコラージュを作って、自分の心の声を聴いてみましょう！！
参加ご希望の方は、がばじこ大学の新保さんまでお気軽にご連絡ください♪
迷っている方は、ご質問だけでも大歓迎です。
＜新保さん携帯電話：025-211-8385＞
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※キャリアゼミは、安心して話せる空間づくりを大切にしています。
はじめての方も、どうぞお気軽にいらしてください♪
※がばじこ大学は、
NPO法人がばじこがつくる
「生きる つながる 学び舎」です。
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「が」障がい者、外国の方
「ば」おばあちゃん
「じ」おじいちゃん
「こ」親子
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が、一緒に学びます。
好きなことや経験が、誰かの希望になる場所を、みんなで一緒につくっていく大学です。
