6週目に入りました。
出血は4月末にピタっとなくなったのですが
今日、再び…でました…。
前回と異なるところは
茶おりのみで
塊やゼラチンみたいなのが出ないということ。
下腹部痛はないので、様子見てます。
つわりですが
平均2回/日 吐くので
記録してみました。
(まるで看護記録のよう笑)
そしたら、分かった事がありました。
①午前3時にタフグミソーダ味を二つくらい食べると
6時半の起床時は比較的楽。
②朝ご飯食べた後、ニュースみて
再び1時間半寝ると
12時まで動けるし、昼ごはんも食べれる。
③昼ごはん食べた後、また30分くらいテレビ見て
1時間半寝ると16時頃まで元気。
みたいな感じです。
・吐きづわりは、寝てるから起きにくいのか
・食べた後の休む〜寝る時間がおよそ2時間くらいで血糖値が安定してるから、起きても食べつわりは無いのか
でも
ゴミ捨てにいったり、肉を調理すると
さっきまで余裕だったのに
いきなり、おえぇえぇってなります
※因みに、買物中に3日に1回しか風呂入っていないだろう+タバコ臭おじいちゃんがレジに並んでくるとオワリます。
こればっかりは
スイッチが突然入って、
気分不良が数時間〜1食分に引きずります…
スイッチ入ると
どうしょうもなくて自分の体が読めません。
手探りだけど、攻略頑張ります。