• 3日目 カラダが締まった気がする！★ ★2週間で10kg痩せるダンスチャレンジ♪

• 2日目 ふくらはぎの筋肉痛が痛い！★2週間で10㎏痩せるダンスチャレンジ♪

• 1日目 死にそうなほどキツイ！★2週間で10kg痩せるダンスチャレンジ♪

• 逆転のときが始まる。

• スチューデントアパシーを越えて。

• 何でもやってみたら良い。

• 暦学は、活かし方次第。

• 陰陽五行と腸内ケア★水性について

• 人が変わる３つの体験。

• 陰陽五行と腸内ケア★金性について

• 陰陽五行と腸内ケア★土性について

• 盂蘭盆会と先祖供養。

• 陰陽五行と腸内ケア ★火性について

• 受け止める強さを養う日々。

• 変化を生きる中で。

• アボカドサラダの甘酒ドレッシング和え♪

• 陰陽五行と腸内ケア ★木性について

• 2割と8割の個性の話し。

• 陰陽五行から、害の過ごし方を考える。

• 宿命の相手に出会う時がくる。

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