私が病の療養法を探すときに
気をつけていることがあります。
それは…
⚫︎心地よくて
⚫︎楽にできて
⚫︎楽しく元気になれるもの
です。
それをゆっくり長く持続すること…
身体をいたわることって
そういうものだと思うからです^ ^
逆に。
病になることはこの逆じゃないかな？
もしも身体の仕組みや自然が
人や生命あるものを
生かそう、生かそうとしているのなら…
そこに触れると心地良く
感じるのではないでしょうか？
楽しかったり嬉しかったり…
癒されたり幸せだったり…
だからこそ、やればやるほど
みるみる元気になっていく…
私は、そう実感しています^ ^
身体が健全に循環して
健康であるということは…
幸福感に満たされていて
心地よくエネルギーがある状態。
単純にシンプルに、
生きることは身体が喜ぶことのはず。
だから疲れたら
自然の中へ行けばいいし
自然のものを口にしたらいいし
自然のケアをしたらいい。
そう思います^ ^
だから私はいつも
この３つを大切に探します。
⚫︎心地よくて
⚫︎楽にできて
⚫︎楽しく元気になれるもの
そして…
そうしたことを見つけて実践してきて…
やっぱり良かったと思います^ ^
それが身体をいたわることと
私はとても学びました。
自然の優しいパワーには、
本当に勝るものはなし^ ^
本当に心より感謝しています。
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