ダイエット第13章♡︎443日目 | ピノコ日記☆30代独身女子!遅咲きだけど成功するための日記 ♡
あいにくの雨ですね。
雨だとなんか大変、、!!
でも今朝は少し涼しく感じて、
そこまで不快感なかった
![歩く](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/651.png)
やはり前日にお風呂も運動もしたからかな?
さ、ダイエットも頑張ろう!
生理前なのにやる気がある!珍しい
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/067.png)
2024/06/18(火)
2024/06/17(月)
朝
なし
昼
アイスティー。
夜ご飯をちゃんと食べたかったので!
お昼はなしで![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
夜
砂肝ともやしのサラダ(1,190円)
を食べてもお腹いっぱいにならず、
おにぎり🍙2個買ってしまった!
そしたら2.30分後にお腹いっぱいななり笑、
結局一個のみ。
梅おにぎり🍙
美味しかった!けれどお腹いっぱいね![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
ヨガ&お風呂あり![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png)
行けると気分がよいね。
行くまでがハードル高いのだが、、
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