あいにくの雨ですね。
雨だとなんか大変、、！！
でも今朝は少し涼しく感じて、
そこまで不快感なかった
やはり前日にお風呂も運動もしたからかな？
さ、ダイエットも頑張ろう！
生理前なのにやる気がある！珍しい
2024/06/18(火)
2024/06/17(月)
朝
なし
昼
アイスティー。
夜ご飯をちゃんと食べたかったので！
お昼はなしで
夜
砂肝ともやしのサラダ(1,190円)
を食べてもお腹いっぱいにならず、
おにぎり🍙2個買ってしまった！
そしたら2.30分後にお腹いっぱいななり笑、
結局一個のみ。
梅おにぎり🍙
美味しかった！けれどお腹いっぱいね
ヨガ＆お風呂あり
行けると気分がよいね。
行くまでがハードル高いのだが、、