真夜中にこんばんは
何だか定番か👀
予定は未定とは良く言ったもんだね...
今日はカンパン用意したのに
食べずに、朝はどうしても食べたくなって
たらこバターのおにぎり1つ🍙
朝1回さらっと雪かきしたからかな?
食べたくなっちゃった
昼は抜くべき身体だが
時間ができた為
友達のラーメン屋へ...🍜
コーヒー出してもらい
雑談にも花が咲き
やっぱ、すごく心地よい場所
弟みたいな子も来てくれて
束の間に楽しかった
で、食べ過ぎですが
遅いお昼は塩ラーメンでした！
ここのメンバーは人疲れしない
むしろ居心地が良すぎる！！
夜は、タンミョンっていう
透明な麺みたいなパイタンスープらしき物
スーパーで買って作り
あとは昨日の残りとポンカンで夕食
ほぼある物だから
最高に映えなくて草
今日は食べすぎです
(いつもでしょ！とは言わないでねw
奇跡的に胃もたれしてないが
3食食べると胃が痛いタイプ
明日あたりから痩せ期なので
明日こそ(カンパン生活)
最近温活で暖かいほぼカロリーないもの
1日かけて色々飲んでます
今日は緑茶、アメリカンコーヒー。
とにかく身体は冷やさない
腸活が納豆、玄米休止で
今いちら、できてない
今年は色々チャレンジしよう
3年間地獄だったので
スタートかな。
亡くなった人は戻らないが
消化していかなきゃね
では、おやすみなさい