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３月からだったかな？
図書館で自分用のカードを作ってからちょこちょこ本を読むようになりました。
おかげで以前と比べたらスクリーンタイムも減ったし、この自分時間の過ごし方を楽しんでいますが。。。
今回はちょっと自分時間の使い方としては失敗したかも↓
大翔のカウンセラーさんに薦められて読むことにしたADHDの本。
まず、自分時間なはずなのに、毎日悩まされているADHDに更に時間を費やしていることが嫌なのと、本を読みながら毎日のあれこれを思い出してため息が出てしまうのと、この本を読んでいると「え、じゃあ元をたどれば私の育て方に問題があったってことですか？」と読んでいて全く楽しい気分になれないから。
知識としては入れておくべき内容かもしれない。
でも自分時間にしたいことではなかった。
図書館の本なので返却期限もあるから読むけどさあ～。
今回ちょっとあれこれ考えてしまっているので、次の本は軽く読めるものにする！と今から決めております
またカウボーイとの恋愛ものにしようかな（笑）
昨日の夕ご飯
- ハンバーグ
- トマトとレタスのサラダ
- ご飯
- ミニポテトのオーブン焼き
- 梨
今日のシアワセ
- 愛可とお友達が朝ご飯の後片付けをしてくれた
- 晴天
- １日元気に過ごせた
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