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もう今月いろいろしんどいですーーー
実は昨日の夜、料理して夕ご飯を食べ始めて少ししてから気づいたんです。
食前３０分前に飲むはずの胃酸を抑える薬を飲むの忘れたーーー！
その時点で２つあるおにぎりの１つを食べ終えたところで、急いで薬を飲んで３０分待ってからもう１つのおにぎりを食べてお味噌汁を飲んで食事を終えましたが。。。
食前に薬を飲み忘れたのがいけなかったんでしょうね。
午前２時半。
気持ち悪さで目が覚めて、その後は胃も痛くて痛くて結局朝まで寝られず、まさかの２週連続で今日も買い出しには行けませんでした
ほんと今月精神的にも身体のことでもしんどくて、泣けてくる。。。
もうこうなったら早くピロリ菌を除去して、まずは胃の不調から逃れたいです。
そのためにはどうか月曜日に、便がちゃんと出てくれますように
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