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今月の危うい時期。
手こずっています。
昨日は久しぶりにトイレを抱えてしまい、結局午前2時半頃まで寝られず・・・
背中も痛いし少し肋骨の辺りも痛くなり、後はなにより吐き気。
苦しかった・・・
最近ここまでひどくなることはほとんどなかったのにな。
何が原因だったんだろう、と考えてみると思い当たることが１つありました。
Munchies！！！
おみゃあが犯人かーっ！
Munchiesっていうスナックがあるんです。
3種類のスナックが1袋にゴロゴロ入ってるスナック菓子ですが、グルテンフリーでもないしカゼインフリーでもないので私はあまり食べないようにしていますが・・・
ちょっとだけ、と昨日の夜は食べた。
そしてその後シャワーを済ませた辺りからだんだん気持ちが悪くなってきて、背中も痛くなってきて・・・
そして思い返せば以前もここまでひどくはならなかったけど、食べてから背中がちょっと痛いなーってこともあったので、敵はMunchiesかと。
ああ・・・
どんどん食べられないものが増えていくこの悲しさよ
Munchiesが気持ち悪さの大きな原因のような気はしますが、先週後半辺りからずーっと薄っすら背中が痛いのと倦怠感は続いているので、今月はいつも以上にホルモンも暴れているのかと・・・
もうこうなると、ただただひたすら早くシシ神さが降臨してくれないかな（生理が始まってくれないかな）と願うばかりです。
そんなわけで昨日はまともにブログの更新さえできませんでしが、昨日の朝は起きたら外が少し白くなっていて、結局ほぼ1日雪がちらつき、かーなーり冬らしくなってきました。
日中体調がそこまで悪くなかった時にはDuolingの100日目を達成し、今日で101日目になりました♪
英語は全てユニットを終えたので毎日デイリーリフレッシュをしています。
が、少し文句を言わせてもらうなら←
リフレッシュの内容が重なることが多いんです。
これ何回同じ問題やらせるんだよー！と思うこともしばしば。
もう少しバリエーションがあったら・・・
音楽のほうはユニット３の3分の1辺りかな～。
さて、今夜はこのまま痛みもひどくならず、ぐっすり眠れますように！
昨日の夕ご飯
- 味噌バターヌードル
- ご飯＋ふりかけ
- サラダ
- 鶏肉と大根の甘辛煮
- キュウリ
- 柿
今日の夕ご飯
- 昔ながらのカレー
- Mushroom Bites←学生ちゃん②用に買ってきたやつ
- Basaのオーブン焼き
- 梨
今日のシアワセ
- 午前中爆睡
- 午後からはなんとか動けた
- 夕ご飯も作れた
- 昨日のような痛みはない
- ブログを書く気力もある
昨日の記事はこちら↓
