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ゼエゼエ・・・
やっと落ち着きつつありますが・・・
ここ数時間ちょっと苦しんでおりました。
思い返せば今週ゾクゾクと寒気を感じることが多かったんです。
そして2日前の夜は背中の痛みで何度も夜中と朝方に目が覚めて、なかなか寝られず。
でも今週はサイクル的にも危うい時期だし、寒気や背中の痛みは残念ながらよくあることだし、今回もまたそういう時期に入っちゃったね・・・と思ってたんです。
そしたら今夜。
ディナーの後くらいから急にお腹が痛い・・・
お腹が痛いよーーー。
そんでもって気持ち悪いよーーー。
こ・・・これは・・・
今週陽向が体調を崩していたので、うつってしまったんだろうか・・・
くーーーーーっ
でもなんだかそれとも違うような気がする・・・
陽向はずーっと喉が痛いといって咳いていたのに、私の喉は今のところ大丈夫。
全く痛みはなーし！
あれ？
ということは陽向の風邪をもらったわけではないのかな？
だったらなんだ？
ホルモンの関係でお腹がこうなることはこれまでなかった。
だからそれとも違うような気がする。
夕ご飯のお肉が原因か？
いや、でも私以外はみんな大丈夫だ。
他に夕ご飯時にしたことは・・・
食後にサプリを飲んだけど、それもいつもしてることだし・・・
！！！
と、ここで気づいたんです。
先週末から新しい鉄剤を飲み始めたんだった！
もしかしてそれが原因！？
もしかして副作用！？
調べてみたら出てくる鉄剤の副作用のあれこれに・・・
- 悪寒
- 背中の痛み
- 胃の痛み
- 吐き気
がしっかり入ってたんです。
ということは今週の体調不良のあれこれはこの飲み始めた鉄剤の副作用だったのかもしれない
前回ファミリードクターに
「IRONの数値がかなり低いので今まで飲んでいたサプリはやめて、他の鉄剤を飲んでみましょう。
こっちの方が身体に吸収されやすいはずだから」
とすすめられた鉄剤が原因だったのかもーーー！
とにかく3時間くらいとにかくお腹が痛くて、ずーっと腰を曲げながら動くことしかできず寒気もひどく、熱いシャワーにしたら体が温まってお腹の痛みも和らぐんじゃないかと腰を曲げたまま必死にシャワーして・・・
それでもやっぱり痛くて・・・
時間と共に少しずつ痛みが治まってきた感じで、今はやっと身体をまっすぐにすることができるようになりました～。
え・・・
でも先週末コスコでめっちゃ大容量の鉄剤を買って来て120個入りなんだけど・・・
これ、どうしたらいいの。
まだ6個しか飲んでない。
あと114個ある
明日からどうしたら・・・
とりあえず薬剤師さんに相談してみようかと思います・・・
昨日の夕ご飯
- 焼きヌードル
- ご飯＋ふりかけ
- ワカメと玉ねぎのすまし汁
- トンテキ風豆腐ステーキ
- 蒸しアスパラガス
今日の夕ご飯
- 手羽先と豆腐の鍋
- ご飯
- 舞茸とハムの醤油炒め
- コールスローサラダ
- パプリカ＋ベビーキャロット
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