【土下座して謝りたいほど】ウダウダすぎた7月＋8月の30日チャレンジはこれ！

    

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本日8月2日。

7月が瞬く間に過ぎていき、気づけば8月が始まっていて驚きました

来月は新年度が始まるのかと思うと、夏休みに終わりが見えてきた感じがします！

さて、7月の30日チャレンジは・・・

毎日２３：４５までに寝る（ベッドで横になっている）ことでしたが。

ワタクシ・・・

土下座して謝罪したいほど、ウダウダでしたーーーーー。

うわぁぁぁぁぁぁぁ

全然できなかったーーーー！

気付くと２３：４５で急いでバタバタとベッドルームまで走って行ったり、気づくともう日付が変わっていてもうどうせ時間過ぎちゃったし、と動きもしなかっりetc。

もうちょっとちゃんとするだろうと思っていたのに（汗）。

さて、月が変わって8月になり今月こそはリベンジで同じチャレンジをしようか、と一瞬考えたものの。

あかん、やめます

自信ゼロ。

ただ、できるだけ夜更かしするのは止めようとは思ってます・・・

今月の30日チャレンジは。

ここのところリビングルームの飾りと化していたエクササイズバイクに乗ること！

朝ドラを観ながら毎日15分。

調子が良ければ15分以上でもいいけど、最低15分（ただし体調の悪い時は無理しない）。

で、やってみようかと思います！

今月こそはーーー！

エイエイオー！

ブルーベリーの美味しい季節になりました♪

陽向の影響を受けまくって、アプリコットを見てもたくさんの小さいお尻にしか見えない・・・（笑）↓

今日の夕ご飯

• エスニック焼きヌードル
• ご飯＋キムチ
• バンバンジー奴
• ハムチーズ入りチキンカツ
• イチゴ

昨日の記事はこちら↓

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