Ａｎａｚｅの
「あなたにセクシーな腹筋をプレゼント！プロのボディデザイナーと一緒に「理想のボディライン」を作る２ケ月」に応募してみたら、なんとＷチャンスの商品として、
ＬＩＶＩＴＯの入会金無料券と
３５過ぎて腹筋を割る！超かんたんレシピ＆トレーニング
をいただきました。
ＬＩＶＩＴＯは、短期間で理想のボディラインを実現可能な、完全マンツーマン指導によるプライベートジムです。
食の指導とかもあるみたいで気になる方はこちら を＾＾
頂いた本！
参考になりました。特に食のパート！
このすぐに作れる料理というのが実践出来そうでよかったです。
秋になったら自炊を再開しようと思っているのでその時はこのメニューを活用したいと思います＾＾
Ａｍａｚｅは応募するとポイントがたまって、先日は、オフィスにピノ100個プレゼントがポイントでもらえるのがあってそれを申し込みました＾＾
なんか毎日見るのが日課になってる（笑）
詳細は ⇒ Ａｍａze