引き続きダイエット中です。
今回はスリムアップスリムの玄米入りヌードルをいただきました。
この様に麺と粉を器に空け、
待つこと5分。ふたをしてくださいとのことで箱ごとのせました。
１つ２３６キロカロリーです。お味は、韓国風チゲ、タイカレー、中華白湯の3種類です。
コチラ に紹介があります。
毎年この季節、ダイエットをしているような気が・・・詳しくはダイエットカテゴリーをみてもらえればわかると思います。
粉はスグにお湯に溶けます。
ヌードルもしっかりしてます。
お味はグッドです。
ただし、コレだけでは足りないですね。でもおにぎり1個は多すぎるといった感じです。
今回1箱かうとシェイクタイプのカフェラテがついてきましたが、こちらは1食あたり１６０Ｋｃａｌです。
むしろコチラの方が腹持ちがよかったような・・・。
粉から作るシェイクはシェイカーがなくては作れないと思っていたのですが、これは、普通に水でサラッととけます。カフェラテ、普通に美味しかったです。
コレだと朝食代わりになるかもって思いました。
ヌードルは朝食には、味が濃すぎて、私にはだめで、昼には物足りず、当然夜はダメ。
ならばシェイクで朝置き換えが丁度いいのかな。
朝食置き換えは、前日食べ過ぎたときは、ブレンディ香るコーヒーブラックと紀文の豆乳を混ぜています。
なかなか美味しいですよ。（★過去記事はコチラ です。）カフェの味が作れちゃいます。
ブレンディの香るブラックは単品でのむより、豆乳で割ったほうが美味です。
しかもおなかにたまるからチビチビのめば、朝食がわりになります。微糖タイプだと血糖値もあげられて更にグーですが、私は、微糖出ないほうがすきです。
エネルギーも全部のんでも１５０ｋｃａｌいかないし・・・。
これは、只今はまり中です。