家でねｗｗｗ
最近生理前は無性に肉が食べたくなります(´・ω・`)
でもMAXで太ってた時より3キロくらい痩せたので、なんとか維持したい！！と思ってダイエットもいろいろ試してます。
まずはいろんなところで話題になっているトマトダイエット！
私はトマトでもミニトマトでも試したけど確かにいいかも！なんかトマトを食べるとおなか一杯になるし、便秘も解消されます！すごいデトックス効果だと思う。トマトの自然の塩味で、マヨネーズとかドレッシングがいらないのもヘルシー！！私は食事の代わりにトマト1個とか絶対無理なので、白いご飯の代わりにトマトとかにしてます。
もうひとつはアフタースクールのユイがCMしてるBDlabのSHAKEMIX。これのユイかわいいなぁ(*´σｰ｀)ユイさんの美脚につられて購入したはいいけど、ハンボン タラへバ～って気軽に言われても全然近づく気配なし
構造が違うか・・・オリーブヤングで買いました。ミスッカル(穀物を粉末にした飲み物)みたいで香ばしい味。マイクロダイエットのように牛乳とかに溶かしてシェイクして飲むやつです。味はおいしいけど、振ってもダマになりやすいのがちと難点かと。。正確には覚えてないけど5袋くらい入って8000ウォンくらいだった気が。
夕飯はしょっぱいものが食べたいから、トマトのほうに軍配かな(＾ε＾)