お分かりの通り、アメリカ人は、日本人に比べると、デカイ。
この頃、職場のアメリカ人おじさん５人組が、ダイエットを開始したとのこと。
話を聞けば、糖尿病になりかけなのだとか。
ハンプティーダンプティーのような、体系の５人組。
ダイエット本に書いてある、
一食の量を少なくして、カロリーが低いものを食べれば、一日６食食べても痩せる！
そして、１日たった１５分のエクササイズで、１ヶ月３キロ痩せる事は確実！！
これを、どう理解したのか、彼らの出したダイエット計画は以下。
一日８食、少量食べれば、必ず痩せる。
で、少量を食べるから、エクササイズなしでも痩せる。
彼らの一日は、こんな感じ。
朝７時半に、仕事を開始するや、
マクドナルドで買った朝食を、モグモグ。
この朝食、Delux Breakfastだから、きっと１０００キロカロリーくらいは、あると思う。
以前はこのデラックスのほかに、Brittoを２個ほど、食べていたというから、これまた驚き。きっと、朝食だけで、２０００カロリーはいくと思う。
午前９時。
スナックタイムだ。
水飲むとか、りんご食べるとか、ヘルシーな物なら、まだ、
あ～～、頑張っているんだと、応援もしたくなるけど、
ドデカイ マフィンと、砂糖のたっぷり入った、コーヒー。( ﾟ ▽ ﾟ ;)
これで、痩せるわけがない。
午前１１時。
腹が減ってきたと、文句言い出す。
家からもってきた冷凍食品を各自、電子レンジで温めてたべる。
この、冷凍食品。
せめて、ダイエットしている人のためにつくられた、塩分ひかえめで少量のものを、食べればいいのに、これまた、
ステーキ(￣□￣；)
スパゲッティー( ﾟ ▽ ﾟ ;)
チーズバーガー(@_@)
などと、高カロリーのものばかり。
４食目は、午後１時ごろ。
冷凍庫から、アイスクリームを出してペロペロ。
絶対痩せる気ないっすよね～～Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
と、この間ポロリと言ったら、
僕たちが頑張ってダイエットしてるのに、やる気なくす事言うなよ！
なんて、マジ顔で言われるし ( ￣っ￣)
５食目は、２時半ごろ。
一日の仕事が終わる前に、腹ごしらえ。
ここで、
ケーキ登場。
チョコ、ホイップクリームのたっぷりのった、ケーキ。
ちょっとだけ、はしっこのほうを、食べよう！なんて、５人で言い合いしながら、一人が二人分くらい食べるから、これまたすごい。
残り３食は、帰宅後だから、よくわからないけど、なんとなく、どんな物を食べているのか想像できる。
この５人組。１ヶ月後に何パウンド痩せるか楽しみ、などと毎日いっているが、
個人的には、何パウンド増えているかが、楽しみ。