この本を買ってみました♡♡
本を買うのは何年ぶりだろ？
でもちょっとウチには難しい。
まずプロテインが飲めそうにない。
サプリメントは
昼♡ビタミンB6
ビタミンB2
ビタミンC1000
ナイアシンアミド
夜♡ビタミンB2
ビタミンB6
ビタミンC1000
ナイアシンアミド
エビオス錠
＋メイバランス
後はビタミンEと鉄分のサプリメント買おうかな♡
ビタミン剤だけでもうちは調子がいいです♡
1番気になってる喉の詰まりが
あんま気にならなくなった。
眠剤飲んでるけどまた眠れなくなってきた。
寝ても1時間とか短時間で起きてしまう。
日によって寝れる日と寝れない日がある。
カーテン空けたり日を浴びてるんだけどな。
主治医にカーテン空けるだけでもいいよって
言われてやってるのになんでだろう？
とりあえずサプリメント生活続けてみようっと。
トイレの回数も増えたし浮腫なくなれ♡