![ときめきが続く、お花の定期便bloomee(ブルーミー)](https://img.mobadme.jp/restimgs/mobadme/banner/00/44/596_4.png?mid=102227)
こんばんはー![気づき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/675.png)
突然ですが…
私が時々作っている
健康に良さそうな❔ふりかけをご紹介します![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png)
と言ってもミキサーの説明書についていたレシピです。
材料![赤薔薇](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/197.png)
桜エビ 6~8尾
白ごま 小さじ1
味付けのり 2枚
煮干し 2~3匹
これをミキサーで細かくなるまで砕く!
以上です
簡単![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
私は偏食で
小魚や桜エビをそのまま食べるとかは
できないんです![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
しかし、こういう物たちは健康のためにとても良いと言われていますよね。
一度がんになっている身です。
食生活は、無理のない範囲で気を配りたくて…![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
こんな私でも、こうしたら食べられるんです![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
私は上のレシピの3~4倍の量を作って
ふた付きの瓶に入れて冷蔵庫で保管し、
2週間くらい使い続けています![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
保管の仕方として正しいのかはわかりませんが、
シリカゲルを瓶の中に一緒に入れています。
サーティワンのスプーンで![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
笑
![【ゼンブヌードル】8食モニターセット](https://img.mobadme.jp/restimgs/mobadme/banner/00/48/397_4.jpg?mid=102227)