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  9/23 チートデイ翌日。低カロ低糖質で乗り切るぞ
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  9/22 念願の月見バーガー♡今日はチートデイ♡
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  9/19　昨日は食べ過ぎたけど気持ちは諦めていないよ　しまちゃん流　こぐまダイエット
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  9/17 3連休① しまちゃん流　こぐまダイエット
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  9/16　今日はお菓子を食べちゃった　しまちゃん流　こぐまダイエット
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  9/15　タンパク質不足かな？！身体が欲している！　しまちゃん流　こぐまダイエット
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  9/14　順調に継続中　しまちゃん流　こぐまダイエット
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  9/13　しまちゃん流　こぐまダイエット
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  2022/9/12　久しぶりの体重測定　
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  コロナで食欲おちたのでせっかくなのでダイエットしてみる
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  コロナで自宅療養中。最終日。
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  コロナで自宅療養中。
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